El día de hoy me encontré con las memorias de una sesión sobre proyección de carrera que tuve hace dos años en el IPADE. En ella, Alberto González Esparza, espléndido coach y conferenciante, nos dio 5 consejos para mantenernos al 100 en nuestro camino tanto personal como profesional.

Me animo a compartirlos con ustedes porque estos tiempos de cambio exigen, más que nunca, de toda nuestra energía para vivir bien el aquí y el ahora, y prepararnos para un mejor porvenir. Espero que les sean útiles.

1. Enfócate en lo positivo

Lee y escribe cosas positivas, compártelas, medita. Llenar tu mente de cosas positivas te hará enfrentar mejor las situaciones de la vida y te permitirá ayudar a otros a que las enfrenten.

2. Cuida tu círculo cercano

Hay estudios que confirman que somos el promedio de las cinco personas con las que más tenemos contacto, por lo tanto, elige bien con quién te juntas, en función de quién quieres ser.

3. Mantente saludable

En lo que comes, en lo que piensas, en tu descanso, en el ejercicio (20 minutos diarios son un buen comienzo). Necesitas estar en buena forma mental y física para lograr lo que te has propuesto.

4. Acompáñate de algún profesional

Ya sea en el ámbito de la psicología, el coaching o incluso en el ámbito espiritual, mantén contacto constante con alguien que te ayude a enfocarte a lo largo de tu camino.

5. Involúcrate con alguna causa social

Hacer el bien a tu comunidad te hará encontrar un sentido distinto de vida.

Espero que estos consejos te sirvan y que notes un cambio benéfico en ti y, en consecuencia, en todos los que te rodean. ¡Bonito cierre de semana!

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5 consejos para estar al 100 en tu camino personal y profesional
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Sobre El Autor

Maestro en Dirección de Empresas por el IPADE Business School, en Políticas Públicas Comparadas por la FLACSO México y en Gestión Pública por la Universidad Complutense de Madrid. Con una carrera de más de 15 años como servidor público, consultor independiente, emprendedor social, conferencista y articulista, desarrollando temas de modernización, buen gobierno, innovación, combate a la corrupción, cooperación, negociación, responsabilidad social y desarrollo organizacional en México, España y Latinoamérica: juanaguilar.webnode.mx

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